Ablauf einer Therapie
Die therapeutischen Sitzungen finden in der Regel 1-2 wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. Je nach Anliegen kann dies jedoch variieren. So kann es zum Beispiel sein, dass wir in einem wöchentlichen Rhythmus starten und die Termine zum Ende der Therapie hin nur noch alle 4 Wochen stattfinden. Für Therapiesitzungen im sogenannten Mehrpersonensetting hat es sich als sinnvoll erwiesen, Doppelsitzungen (100 min) einzuplanen, um allen Beteiligten genug Raum für ihre Anliegen und Sichtweisen geben zu können.
Sprechstunden
Zu Beginn der Psychotherapie finden 1 - 3 psychotherapeutische Sprechstunden statt. In diesen ersten Gesprächen geht es darum, herauszufinden, was der Anlass für Sie war, sich eine Psychotherapie zu suchen. Zudem geht es darum, dass wir uns kennenlernen und gemeinsam klären, ob eine Psychotherapie in Ihrer aktuellen Lebenssituation und mit Ihrem Anliegen sinnvoll ist. Gleichzeitig überprüfen wir, ob die Systemische Therapie das passende Verfahren für Sie darstellt oder ob andere Therapieverfahren für Sie sinnvoller sein könnten.
Probatorische Sitzungen
Nach den psychotherapeutischen Sprechstunden folgen 2 - 4 sogenannte probatorische Sitzungen. In diesen Sitzungen schauen wir gemeinsam darauf, ob die therapeutische Beziehung passt und wir gut miteinander arbeiten können. Hierbei geht es darum, dass Sie herausfinden, ob Sie sich bei mir sicher und gut aufgehoben fühlen und glauben, dass wir gemeinsam an Veränderungen arbeiten können. Auch ich schaue in diesen Sitzungen, ob ich Ihnen ein passendes Therapieangebot bieten kann und den Auftrag annehmen kann. Zudem werden gemeinsam die Ziele für die Psychotherapie besprochen. Während der probatorischen Sitzungen wird zudem der Antrag für eine Psychotherapie gestellt.
Kurzzeittherapie und Langzeittherapie
Die Dauer der Behandlung ist von der Art und Ausprägung Ihrer psychischen Beschwerden abhängig. Eine Kurzzeittherapie umfasst bis zu 24 Stunden, eine Langzeittherapie bis zu 48 Stunden. Die Genehmigung einer Langzeittherapie wird gutachterlich entschieden.